Jak používat pařák pro zdravé vaření

Rychlá odpověď

Chcete-li použít pařáček, naplňte hrnec asi 2,5 cm vody, vložte do něj pařáček, přidejte jídlo, přikryjte a vařte v páře do změknutí. Nastavitelný pařáček se silikonovými nožičkami to usnadňuje a zajišťuje stabilitu pro různé pokrmy.

Jak vařit v páře s vaším pařáčkem

1. Připravte hrnec a vodu: Vyberte hrnec dostatečně široký, aby se do něj pařáček vešel. Přidejte asi 1 palce (2.5 cm) vody. Voda by se neměla dotýkat dna pařáčku, když je vložen. Kontrolní bod: Příliš mnoho vody se vyvaří do jídla a udělá ho rozmočeným. Příliš málo se odpaří před dokončením vaření.
2. Umístěte pařáček a jídlo: Otevřete ramena nastavitelného pařáčku a vložte ho do hrnce. Uspořádejte jídlo v jedné vrstvě a nechte mezi kusy malé mezery. Pro knedlíčky vyložte pařáček listy zelí nebo pečicím papírem, aby se nepřilepily.
3. Přikryjte a vařte v páře: Na hrnec nasaďte těsně přiléhající poklici a přiveďte vodu k mírnému varu. Snižte teplotu, abyste udrželi stálý mírný var. Typické doby vaření v páře: tenké plátky zeleniny 3–5 minut, růžičky nebo kousky 6–10 minut, knedlíčky 10–15 minut. Častá chyba: Časté zvedání poklice uvolňuje páru a prodlužuje dobu vaření. Pokud je to možné, použijte průhlednou poklici, abyste mohli nahlédnout bez otevírání.
4. Zkontrolujte propečenost a podávejte: Propíchněte nejtlustší kus vidličkou nebo nožem. Zelenina by měla být měkká, ale stále mírně pevná. Opatrně vyjměte pařáček pomocí držadel – silikon zůstává chladný, ale samotný pařáček bude horký. Před podáváním pařáček vyprázdněte. Pařáček vyprázdněte okamžitě, abyste zabránili dovařování. Vylijte vodu, ne páru – zbývající tekutina je vhodná pouze na vývar.

Doporučený nástroj

• Pařáček, silikonové nožičky, velký, nastavitelný: Velký nastavitelný design pro flexibilní použití s různým nádobím; silikonové nožičky pomáhají udržet pařáček stabilní. Přizpůsobí se různým velikostem hrnců a během vaření zůstane na místě, takže vaření v páře je bezstarostné pro začátečníky i zkušené kuchaře.